Coreografias fáceis de K-Pop para iniciantes

K-Pop é uma opção divertida e excelente para quem quer experimentar algo novo na rotina de exercícios.  

A dança de K-pop trabalha todo o corpo, oferecendo uma forma única de entretenimento e diversão. 

Conheça as coreografias a seguir e descubra uma nova maneira de se divertir e cuidar do seu corpo.

Coreografia focada em passos marcados e longos movimentos que permitem momentos de respiro com mais frequência ao longo da música.

NUNU NANA - JESSI

Passos simples e repetidos, permitindo maior leveza nos movimentos e atenção aos detalhes.

A - GOT7

Coreografia mais complexa em detalhes, focando em movimentos dos braços, sendo assim menos cansativa para a parte inferior do corpo, com exceção do refrão.

BBOOM BBOOM - MOMOLAND

Passos longos e repetidos, sem muitos detalhes ou técnicas. É a opção menos cansativa.

GO GO - BTS

Passos simples, com detalhes fáceis de memorizar e refrão cativante que melhora a energia durante a dança.

CHEER UP - TWICE

Consulte um profissional de saúde antes de começar a dançar para avaliar as condições físicas e orientar a prática de atividades físicas.