Conheça 10 alimentos afrodisíacos para aumentar a libido na sua relação.
A pimenta tem uma função de aumentar o calor no corpo, aliás é típico de alimentos conhecidos como quentes.
Alguns estudos apontam que ele ajuda nos níveis de testosterona, principalmente, em relação à energia liberada.
O baru é um tipo de castanha que também tem a função vaso dilatadora e aumenta a produção de dopamina e de serotonina.
Considerada um estimulante natural, ela é rica em citrulina, componente que eleva o óxido nítrico, abrindo os vasos sanguíneos.
As folhas elevam o óxido nítrico e ajudam a diminuir o estresse, que é grande perturbador das funções afrodisíacas.
O cacau produz muito óxido nítrico, com função vaso dilatadora, então o sangue passa melhor e leva mais nutrientes.
As ostras são ricas em zinco, por isso são conhecidas como fortes afrodisíacos.
O amendoim é um alimento rico em arginina, que é percussora do óxido nítrico, que ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo.
A bebida tem grande quantidade de resveratrol – um antioxidante que funciona também como protetor – e de polifenóis.