Para aqueles que gostam de apreciar uma boa bebida alcoólica, há algo interessante para se saber: tomar uma cerveja pode trazer alguns benefícios à saúde que talvez não sejam tão conhecidos.
Muitas vezes, as pessoas têm preconceitos sobre bebidas alcoólicas, considerando-as calóricas e prejudiciais.
Mas a verdade é que, quando consumida com moderação, a cerveja pode oferecer benefícios surpreendentes para a saúde.
Dito isso, veja à seguir cinco benefícios que a cerveja pode trazer para a sua saúde! (Via: Multiverso Notícias)
Um estudo recente, publicado no Andrology Journal, destacou que homens que consomem cerveja de forma moderada ao longo da semana têm maior probabilidade de apresentar maior fertilidade.
Uma pesquisa abrangente, conduzida por especialistas da Sapporo Medical University, revelou que a cerveja pode ter propriedades benéficas no combate aos resfriados.
O lúpulo tem um grande efeito no neurotransmissor GABA, o que pode contribuir para uma noite de sono tranquila e relaxante. Porém, é crucial evitar exageros para não prejudicar a qualidade do sono.
Um estudo publicado na revista Journal of the Science of Food and Agriculture demonstrou que o silício encontrado na cerveja, quando consumido de maneira moderada, pode ajudar a melhorar a densidade óssea, fortalecendo a estrutura do corpo.
O lúpulo encontrado na cerveja aumenta a atividade do neurotransmissor GABA, resultando em um efeito sedativo que reduz a atividade do sistema nervoso e alivia o estresse.